±×°ÍÀº ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î üÁßÀ» ÀÒ´Â 67,300 µµ¿Ô´Ù
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ »ç¶÷µé: »êÈÄ ºñ¸¸, ¿Ï°íÇÑ ºñ¸¸, À¯Àü Àû ºñ¸¸, °ú½Ä, ¿îµ¿ ºÎÁ·. ÀÓ»êºÎµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ »ý° ±â¸§Àº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ë, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ, ¼³»ç´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Ç°Áú º¸Áõ 30 ÀÏ µ·À» µ¹·Á.
¿îµ¿ÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â °Í ÁöÃƴµ¥ ¾ÆÁ÷µµ º¯È º¸ÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä? ¾Ë¾à, ´ÙÀ̾îÆ® ¶Ç´Â ¼ö¼ú¾øÀÌ ¸ö¸Å°¡ ÁÁ°í ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
¹è ¸î ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¹è²Å ÁøÀú ¿ÀÀÏ È긮°í Èí¼ö½ÃÄÑ º¸ÀÌ´Â ½½¸®¹Ö È¿°ú ¾ò½À´Ï´Ù. ÃÊ°í¼Ó Áö¹æ ¿¬¼Ò °ø½ÄÀº ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù 10 ¹è ´õ È¿°úÀûÀÎ ¼¿·ê ¶óÀÌÆ® ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ Ãµ¿¬ »ý° ¿ÀÀÏÀº Çõ½ÅÀûÀÎ Áö¹æ ¿¬¼Ò, ¹Ùµð ÆÛ¹Ö, Á¶ÀÓ ¹× Åä´× ¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÇϳªÀÇ ¿ÀÀÏ¿¡¼ Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ź·Â, ź·Â ¹× ÇǺΠ»öÁ¶¸¦ Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. ±â¸§À» ¹Ù¸£±â ¸¸Çϸé À§Àå¿¡ ´Ü´ÜÇÑ Áö¹æÀ» ±Á½À´Ï´Ù-°£´ÜÇÏ°í ½±½À´Ï´Ù! Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ Ȱ¼º ½ÅÁø ´ë»ç·Î ÀáÀ» ÀÚ´õ¶óµµ ´õ ¾ã¾Æ Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
¸ðµç ½ºÅ² ŸÀÔÀÌ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
Ư¡
¹è²ÅÀ» ±í°Ô Èí¼öÇÏ¿© ³¯¾ÀÇÑ ¸ð¾çÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
½ÅÁø ´ë»ç¿Í Çص¶À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ Áß¿äÇÑ À¯Ã¼ ¼øȯÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
Çطοî È¿°ú¾øÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Áö¹æÀ» Å¿î´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Çãºê ½½¸®¹Ö Æ÷¹Ä·¯·Î Á¦ÀÛ
»ç¿ë ¹æ¹ý
¹è²ÅÀ» Á¶½É½º·´°Ô û¼ÒÇϽʽÿÀ.
ÀÌ Á¦Ç°À» Àû¿ëÇϽʽÿÀ.
¹è²ÅÀ» Èí¼öÇϽʽÿÀ.
±ÇÀå »ç¿ë¹ý:
1. ½½¸®¹Ö
»ý° ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 2-3 ¹æ¿ïÀ» ¹è²Å¿¡ ¹Ù¸£°í Èí¼öÇÏ¿© ½½¸®¹Ö È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À!
2. Çì¾î Äɾî
¼¤Çª¿¡ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 1 ¹æ¿ïÀ» ³Ö°í µÎÇǸ¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ°í ¸ð¹ßÀ» °ÈÇÏ°í º¸½ÀÇÏ°í ¼ö¸®ÇϽʽÿÀ!
3. ¹Ùµð ½ºÆÄ
¿åÁ¶¿¡ »ý° ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 5-8 ¹æ¿ïÀ» ³Ö°í 20 ºÐ µ¿¾È °ÅÇ° ¸ñ¿åÀ» Áñ±â°í ¹ß¹Ù´Ú°ú ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¸¶»çÁöÇÏ°í ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í ¾î±ú¿Í ¸ñ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϽʽÿÀ!
4. Çâ
»ý° ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 2 ¹æ¿ïÀ» ¾Æ·Î¸¶ µðÇ»Àú¿¡ ³Ö¾î µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ºÐÀ§±â¸¦ ÁøÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù!
5. ¹ßÀ» ´ã±×½Ê½Ã¿À
µû¶æÇÑ ¹°¿¡ »ý° ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 3-5 ¹æ¿ïÀ» ³Ö¾î ±ÃÀüÀÇ ÃßÀ§¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í ¼ö¸éÀ» µ½°í ¾È»öÀ» °³¼±ÇϽʽÿÀ!
Âü°í:
1. ÁøÀú ¿ÀÀÏÀº º´´ç 10ml, ¹Ì´Ï Å©±âÀÌ¸ç ±ÇÀå ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ºñÁ¤»óÀûÀÎ ÇǺΠ¶Ç´Â ÇǺΠÀÚ±ØÀÌÀÖ´Â °æ¿ì Áï½Ã »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇϽʽÿÀ!
3. ¿ÜºÎ »ç¿ë Àü¿ë, 3 °³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù!
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸
¹è²Å ¹è¼ö »ý° ±â¸§ (1 º´ 10 ml)