80161
À̹ø ÁÖ ½ÅÁ¦Ç° Ãßõ
?
?
À¯Çü 1
Ư¡:
1. ÁÁÀº Àç·á: ÀÌ ±¹¼ö ¸ÞÀÌÄ¿´Â ´Ü´ÜÇÑ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¾ÐÃâ±â´Â Àß ÀÛµ¿Çϸç Å©·©Å©´Â ±×°Í¿¡ °¡±õ°í Èçµé±â ½±½À´Ï´Ù. ¼ö³â°£ÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â ÆĽºÅ¸¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ģȯ°æ ¼ÒÀç´Â ¿ÏÀü ¾ÈÀüÇÏ°í ¾Ë·ç¹Ì´½ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±ä ¼ö¸íÀ» À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¼³Á¤: ºÎµå·¯¿î ±¹¼ö ÇÁ·¹½º´Â ¹ÝÁ× µÎ²²°¡ ´Ù¾çÇÏ¿© ÆĽºÅ¸ µÎ²²¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¹ÝÁ×°ú ·Ñ¸µ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÕÀâÀ̸¦ ´ç±â°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥½ÃµÈ ¼³Á¤À¸·Î µ¹¸é ¼³Á¤À» ½±°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚÀ¯·Î¿î µ¥½ºÅ©Å¾ Ŭ·¥ÇÁ´Â ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ±â°è¸¦ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
3. »ç¿ë: ±¹¼ö ÇÁ·¹½º ÇÊ¿ä¾ø´Â ¹èÅ͸® ¶Ç´Â Àü±â, ´ç½ÅÀº ½½¶óÀÌµå ½Å¼±ÇÑ ¹ÝÁ×À» ·Ñ µ¹·Á Å©·©Å©. °íÇ°ÁúÀÇ °Ã¶°ú µðÀÚÀÎÀº °í±¤ÅÃÀÌ ³ª°í °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¸Å²öÇÕ´Ï´Ù. Àâ±â ½¬¿î ³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç Ä¿ÅÍ´Â µå·³¿¡ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. °ø°£ Àý¾à: ÆĽºÅ¸ Ä¿ÅÍ´Â ºÐ¸®Çü ºí·¹À̵å·Î µðÀÚÀεǾú½À´Ï´Ù. ÇÚµé°ú Å×À̺í Ŭ·¥ÇÁ´Âº¸´Ù ÄÄÆÑÆ®ÇÑ º¸°üÀ» À§ÇØ À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â±â ¿ÜºÎ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ´ÛÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ä¿Å͸¦ ¹°¿¡ ´ã±×Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ºÎÂø ÆĽºÅ¸ ¹ÝÁ×À» ¸»¸° ´ÙÀ½ Ä¿ÅÍÀÇ ¸ð¼¸®¿Í Æ´»õ¸¦ ´Û±â ¸¸ÇϸéµË´Ï´Ù.
5. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÆĽºÅ¸: ÀÌ ±¹¼ö ÇÁ·¹½Ì ±â°è´Â lasagna, ½ºÆÄ°ÔƼ, ½ºÆÄ°ÔƼ, ¶óºñ¿Ã¸®, lasagna, ½ºÆÄ°ÔƼ, vermicelli, õ»ç´Â ÆĽºÅ¸ µîÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¸Å¹ø ½Å¼±ÇÑ Ç³¹Ì¿Í Áú°¨.
¼³¸í:
ÀÌ ±¹¼ö Á¦Á¶±â´Â ·Ñ¸µ ÇÉÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù¿Í µÎ²²ÀÇ ¼öÁ¦ ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µé±âÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸í¼¼:
»ö»ó: ½Ç¹ö
¹°ÀÚ: ½ºÅ×Àθ®½º
ÀÏ ¹æ¹ý: ¼öµ¿
ÆĽºÅ¸ À¯Çü: ±¹¼ö, ¸¸µÎ Æ÷ÀåÁö, ¿ÏÅÁ Æ÷ÀåÁö µî
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 °³ * ÆĽºÅ¸ ¸ÞÀÌÄ¿
³ëÆ®:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 0-1 ÀÎÄ¡ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ´Â µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸Á¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ Ç׸ñ »ö»óÀº ½ÇÁ¦ °³Ã¼¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
?
À¯Çü 2
Ư¡:
»ç¿ëÇϱ⠽±°í û¼ÒÇϱ⠽±°í Ãʺ¸ÀÚ°¡ ±¹¼ö¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ÀûÀÌ°í ¹«ÇØÇÏ¸ç ¹«¹Ì, ºñ ºÎ½Ä¼º. ¸ÅÀÏ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¼ö ¸¸µé±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ôµå µð½ºÅ©ÀÇ ³ª»ç¸¦ Ç®°í ±³Ã¼Çϱ⠸¸ÇÏ¸é ½ºÆÄ°ÔƼ ÆäÅõÄ¡´Ï ÆĽºÅ¸ ±¹¼ö¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Õ¼¼Á¤À» À§ÇØ ¸ðµç ºÎÇ°ÀÇ ³ª»ç¸¦ ½±°Ô Ç®¾îÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼³¸í:
¸í¼¼:
¹°ÀÚ: ½ºÅ×Àθ®½º
Å©±â: 14*13.5*9cm
¹«°Ô: ¾à 500g
Çü: 2 °³/´ë, 5 °³/´ë (´ç½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇÑ´ë·Î)
ÆÐÅ°Áö:
±¹¼ö Á¦Á¶±â 1 ¼¼Æ®, ÇÁ·¹½Ì ¸Ó½Å
³ëÆ®:
1. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ Ä¡¼ö Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
1. »óÇ° ÀÔ°í ½Ã°£Àº ¾à 3 ÀÏÀÌ¸ç °øÈÞÀÏÀº ¿¬ÀåµË´Ï´Ù. 2. Æú¶õµå, ½ºÆäÀÎ, ¿µ±¹, ·¯½Ã¾Æ, ¹Ì±¹¿¡ 5 °³ÀÇ ÇØ¿Ü Ã¢°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ÇØ¿Ü Ã¢°í ¹è´Þ, ¹è´Þ ½Ã°£Àº 7-15 ÀÏ. 4. Áß±¹¿¡¼ ¹è´Þ, 15-45ÀÏ, ´ç½ÅÀº ½º½º·Î ¹°·ù ä³ÎÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±¹Ú ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¶§·Î´Â ±¹Á¦ ¹è¼ÛÀÌ ÇöÁö ¼¼°ü ¹× À§Ä¡ Æ÷½ºÆ® ¹è¼Û ¶Ç´Â ³¯¾¾¿¡ Å©°Ô ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ø°Ý Àå¼Ò ´ç½ÅÀÇ. ±×·¡¼ ÀϺΠ¼ÒÆ÷°¡ Áö¿¬µÇ°Å³ª Ç׸ñÀÌ ÆļյÇÁö¸¸ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ¸ÕÀú ÀúÈñ¿Í ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ó¸® ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ½Ã°£ÀÌ ³¡³ª±â Àü¿¡ ¼ÒÆ÷¸¦¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì Áï½Ã ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¿Í ¿¬¶ôÇÏ¿© ±×°ÍÀ» È®ÀÎÇÑ ´ÙÀ½ ¸¸Á·½º·¯¿î ÇØ°áÃ¥À» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÆ÷°¡ ºÐ½ÇµÇ°Å³ª Ç°¸ñÀÌ ¹è¼Û ¹æ¹ý¿¡ ±úÁø °æ¿ì ¼Õ½ÇÀ» °ßµô °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÌ À߸øµÈ Ç°¸ñÀ» ¹Þ°Å³ª ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ±×°ÍÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¶Ç´Â ´ç½ÅÀº °áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¹Þ½À´Ï´Ù, pls´Â Áï½Ã ÀúÈñ¿Í Á¢ÃËÇÕ´Ï´Ù. |
¿ì¸®´Â °Å·¡¸¦ ¿Ï·áÇÏ°í ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÚµ¿À¸·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç »ó¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ Æò°¡¿¡ º° 5 °³¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ÀÖ´Â ¾ÊÀ» À̺¥Æ®, ¸¸Á·ÇÏÁö °Å·¡ Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ Á¦Ãâ Æò°¡. ¿ì¸®´Â ¸ðµç °ÍÀÌ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ¸·Î ÇØ°á µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù. 1. ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ °Å·¡¸¦ °øÁ¤ÇÏ°Ô Ã³¸®ÇϽʽÿÀ. Çǵå¹éÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 2. Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é µî±Þ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ´õ ³ªÀº ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¾òÀ¸·Á¸é ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. 3. ¿ì¸®´Â 5 ¼º±Þ ¼ºñ½º ¸»ÇÏ¸é¼ ¼±Çà ¿ì¸®ÀÇ Á¤Ã¥ ¿ì¸®ÀÇ ¼Óµµ¿Í ¿ì¸®ÀÇ ÁÖÆļö. ÀÌ °Å·¡¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é º° 5 °³ ¸ðµÎ ÀÀ´äÇϽʽÿÀ! ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ³·Àº Á¡¼ö¸¦ ³²±â´Â ´ë½Å À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·¸°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ÀÏÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 4. ¸ñ·ÏÀ̳ª ±¸¸Å¿¡ ´ëÇØ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é "³» ¸Þ½ÃÁö" ¶Ç´Â "ÆǸÅÀÚ Áú¹®" À» ÅëÇØ Àú¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
|
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä. (ÇØ¿Ü¿¡¼ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä) 12 ½Ã°£ À̳»¿¡ ±ÍÇÏÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿¡ ȸ½Å ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀº ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ¿¡ ÀÀ´äÀÌ Áö¿¬µË´Ï´Ù. |