À̸§ | Å©¸®½ºÅ» º¼ |
¼ÒÀç | Å©¸®½ºÅ» |
¹«°Ô | G |
±æÀÌ | Mm |
³Êºñ | Mm |
Hight | Mm |
ÁÖÀÇ: Á¦Ç°ÀÇ ´Ù¸¥ ¹èÄ¡ ¶Ç´Â ¼Õ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Å©±â°¡ ¾à°£ ºÎÁ¤È® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÁöºÒ:
* °áÁ¦´Â ±¸µ¶ ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ¿¡½ºÅ©·Î °èÁ¤ÀÇ "¹è¼Û" ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
* ±¹Á¦ ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼öÀÔ °ü¼¼, ¼¼±Ý ¹× ¿ä±ÝÀº Ç°¸ñ °¡°Ý ¶Ç´Â ¿î¼Ûºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. °¡ÀÔ/±¸¸Å Àü¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ·Á¸é ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ¼¼°ü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û ¹× ó¸®:
* Ç׸ñÀº Ç¥ÁØ ±¹Á¦ ¹è¼Û (ÃßÀû ¹øÈ£ Æ÷ÇÔ) ¿¡ ÀÇÇØ Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¿¡¼ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
* ÁöºÒ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 30 ¿µ¾÷ÀÏ ¾È¿¡ µµÂøÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. EMS ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àú¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¿©·¯ ¹è¼Û ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1.SAL¹è¼Û (¹è¼Û ¾à 18-30 ÀÏ, Àú·ÅÇÏ°í ºü¸§)
2.°ø±â¹è¼Û (ºñÇà±â ¹è¼Û ¾à 15-20 ÀÏ, ´õ ºü¸£Áö ¸¸ ºñ¿ë)
3.EMS¹è¼Û (EMS ¾à 6-10 ÀÏ, °¡Àå ºü¸£Áö ¸¸ ¸Å¿ì ºñ½Ñ)
4.¹Ù´Ù¹è¼Û (ÇØ»ó ¿î¼ÛÀº ¾à 45-60 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç, ¾à 2 °³¿ù µ¿¾È ¿À·¡ ±â´Ù¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇØ»ó ¿î¼ÛÀ» ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àú·ÅÇÏÁö¸¸ ¸Å¿ì ´À¸°)
°áÇÕ ¹è¼Û
* ±¸¸Å ÇÑ Ç°¸ñ¿¡ ¹è¼ÛÀ» °áÇÕÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.7.
* ´ç½ÅÀº ¼±¹Ú¿¡ 15% ÇÒÀÎÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÅëÇÕ ¹è¼Û ÇÒÀÎÀº ÃÑ ÇÑ ¹øÀÇ °áÁ¦¸¦ ÇÒ ¶§¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °æ¸Å°¡ ³¡³¯ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. ¿Ï·á ÈÄ, pls´Â ³»°¡ ¾ÆÁ÷ ±×·¸°ÔÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì °áÇÕ µÈ ¼ÛÀåÀ» À§ÇØ Àú¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³À´Ï´Ù.
¹Ýȯ Á¤Ã¥:
* ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é Áï½Ã Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. Ç°¸ñÀº 100% ȯºÒÀ» À§ÇØ ¿µ¼öÁõ ÈÄ¿¡ 7 ÀÏ ¾È¿¡ ¹Ýȯ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ¹ÝÇ° Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷Àå ¹× ¹è¼Û »óÅ ¿©¾ßÇϸç, Âø¿ë ¶Ç´Â º¯°æµÇÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
:
Ç׸ñÀº ÁöºÒ ¿µ¼öÁõ ÈÄ 3 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
Ç׸ñÀÌ ¿ìÆíÀ¸·Î ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ¿î¼Ûºñ¸¦ ȯºÒÇÏ°í ¾à°£ÀÇ µ·À» º¸»ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª´Â Áß±¹ Æ÷½ºÆ®¿¡ ÀÇÇÏ¿© Æ÷ÀåÀ» º¸³À´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö°¡ ¿ìÆíÀ¸·Î ºÐ½ÇµÈ °æ¿ì ÆÐÅ°Áö¸¦ ´Ù½Ã º¸³»°Å³ª Àü¾×À» ´Ù½Ã º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 7 ÀÏ À̸ÞÀÏ¿¡ ȸ½ÅÇÕ´Ï´Ù. 2 ÀÏ À̳»¿¡ ȸ½ÅÀ»¹ÞÀ» ¼ö¾ø´Â °æ¿ì À̸ÞÀÏÀ»¹ÞÀ» ¼ö ¾øÀ½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÖ´ÂÁö À̳»¿¡ À̸ÞÀÏÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò.
ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °í°´°ú ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.(^ v ^)
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹® Á¦Ç°, ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ »ç¾ç.¿ì¸®´Â ±ÍÇÏÀÇ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Ç׸ñÀÌ ¸¶À½¿¡ µé¸é Ä£ÀýÇÏ°Ô ÁÁÀº Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â °ßº» ¹× ¼ºñ½º·Î 100% ¸¸Á·À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¿µ¼öÁõ¿¡ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö °³ÀÎ »óȲ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Â Àü¾× ¶Ç´Â ºÎºÐ ȯºÒÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç »çÁøÀº ÀÚ¿¬±¤¿¡¼ ÃÔ¿µµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
°í°´ ¸¸Á·Àº ¿ì¸® ȸ»çÀÇ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.