Ư¡:
1. ½ºÅ×Àθ®½º, ¿ì¼öÇÑ ¼Ø¾¾: ÀÌ °í±â ²¿Ä¡´Â °íÇ°Áú ½ºÅ×Àθ®½º, À½½Ä ±Þ·á ³ì Áõ°Å ¹× resistant ¼ºÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ²¿Ä¡´Â ³»½Ä¼ºÀÌ°í ±ä ¼ºñ½º ±â°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ý¼Ó ²¿Ã¬ÀÌÀÇ ÁÖÀ§¿¡ ¸ðµç °¡ÀåÀÚ¸®´Â ´Û°í »ç¿ëÇϱ⠾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
2. ÆíÆòÇÑ ÀÙ ¹× ºñ½ºµëÇÑ ³¡: ½ºÆ®¸µ°Å ÀÙÀº ÆíÆòÇÏ°í ³Ð½À´Ï´Ù. ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ±×¸± ²¿Ä¡´Â ¿ÏÀüÈ÷ ȸÀü µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½ÄÀº ¸ðµç ¹æÇâÀ¸·Î °í¸£°Ô °¡¿µÇ°í Á¶¹Ì·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ÄɹäÀÇ ³¯Ä«·Î¿î ¸ð¼¸®´Â À½½ÄÀ» ±úÁö ¾Ê°í ½±°Ô ½×¾Æ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¿Ïº®ÇÑ ±æÀÌ, Àΰ£ ȯ°æ °øÇÐ ¼ÕÀâÀÌ: kebabs´Â °¢Á¾ Å©±âÀÇ ¼®¼è¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ¹Ùº£Å¥ ¸·´ë´Â ±æÀÌ¿¡ ¿Ïº®ÇÏ¸ç ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ÀúÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ä ¹Ùº£Å¥ ²¿Ä¡´Â ¿¿ø¿¡¼ ¼ÕÀ» ¸Ö¸® À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ²¿Ã¬ÀÌÀÇ ±æÀ̸¦ ¿¬ÀåÇÏ¸é ±×¸± Ä¿¹ö ¹ÛÀÇ ÇÚµéÀ» ¶°³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÉ¹ä ¼ÕÀâÀÌ´Â ¶ß°Å¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¡ÈÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÎü °øÇÐÀû ÇÚµéÀº Æí¾ÈÇÑ ±×¸³À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç À½½Ä Áý°Ô¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.
4. Àç»ç¿ë: ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ Äɹä Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç¥¸é ÄÉ¹ä ºÎµå·¯¿î ¹× ±¸ÀÌ ÀÜ·ù ¾òÁö ºÙ¾î Äɹä.
5. û¼ÒÇÏ°Ô ½¬¿î: °¢ »ç¿ë ÈÄ¿¡, ´Ù¸¸ ¿Â³ÇÑ ¹°¿¡ ÀÖ´Â ÀÌ ²¿Ä¡¸¦ µÎ°í, ¿ÂÈÇÑ ¼¼Á¦·Î ¼ÕÀ» ¾Ä°Å³ª ½Ä±â ¼¼Ã´±â¿¡ ´øÁö½Ê½Ã¿À, ±×µéÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. ±×µéÀº »õ·Î¿î °Íó·³ º¸ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±Ý¼Ó ¹ö¼¸ ²¿Ä¡´Â ´Ù½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼³¸í:
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹Ùº£Å¥ ²¿Ä¡ÀÔ´Ï´Ù, ÀÌ °í±â ²¿Ä¡´Â °íÇ°Áú ½ºÅ×Àθ®½º, À½½Ä ±Þ·á ³ì Áõ°Å ¹× resistant ¼ºÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
¸í¼¼:
ÀçÁú: ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ + ³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ
Å©±â: 55 cm
¸ñÀû: ¹Ùº£Å¥
»ö»ó: ½Ç¹ö
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
6 °³ * ¹Ùº£Å¥ ²¿Ä¡
³ëÆ®:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 0-1 ÀÎÄ¡ °ú½ÇÀ» Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ´Â µ¿ÀÏÇÏ°Ô ±³Á¤µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù, »çÁø¿¡¼ Ç¥½ÃµÈ Ç°¸ñ »ö±òÀº ÁøÂ¥ ¸ñÇ¥¿Í °æ¹ÌÇÏ°Ô ´Ù¸¥ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H282bf2426a1745788a202be231be5668U.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H6de28814710c4357b83c670d2ebe220em.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H513c7c8dcce44aea81c92f5067c3768cD.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H012f03226177416e97eaa08fb0a2070cx.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hbe9436054b244277b1057ea00c768a99E.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H3219b54e71d744ce8d8da032db79c703v.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H991ffdcb1a1d4ce0b8d502f6b73488dbA.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H1052bbc9fe2a4955affd8861a316992fc.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hab9de76e150c4102aad5fe2c16349b6dX.jpg)