ÈÀÌÆ® Å©¸®½ºÅ» ´ëÇü ¶³¾îÁ³´Ù µ¹ ·¹ÀÌÅ° Èú¸µ õ¿¬¼® ¹× ¹Ì³×¶ö, Ȩ °¡µç Àå½Ä ÆǸŠ100g
¼ÒÀç:ÈÀÌÆ® Å©¸®½ºÅ»
¹«°Ô:100g
Æ÷Àå:¾ÈÂÊ¿¡ ¹öºí ·¦°ú ¾ÈÀüÇÑ °¡¹æ Æ÷ÇÔ
ÀÌÁ¡:
ÈÀÌÆ® Å©¸®½ºÅ» ¸ÞÀÎ °³¹ß ½ÉÀå Â÷Å©¶ó, °Ç°ÇÑ ½ÉÀå ¹× Æó ±â´É °È, ±äÀå ÀÌ¿Ï, °ú¹ÎÇÑ ºÐÀ§±â ¿ÏÈ, ³ÐÀº ¸¶À½À¸·Î.
Â÷Å©¶ó Ŭ·»Â¡, ·¹ÀÌÅ° Èú¸µ ¹× Å©¸®½ºÅ» ±×¸®µå¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Á¾·ùÀÇ °ø¿¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®, º¸¼® ¸¸µé±â, Çغ¯ °áÈ¥½Ä, ȺР¶Ç´Â Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å©¸®½ºÅ» ĨÀ» ¼öÁ¶¿¡ ³Ö°í, ÀÚ¼®ÀÇ ¼öÁúÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϰųª, Àå½ÄÀ» À§ÇØ ½Ä¹° ³¿ºñ¿¡ ³õÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ¼ÒÇü ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ´Â µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸Á¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ Ç׸ñ »ö»óÀº ½ÇÁ¦ °³Ã¼¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁøÂ¥ Çϳª¸¦ Ç¥ÁØÀ¸·Î ÃëÇϽʽÿÀ.
?
ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °í°´°ú ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.(^ v ^)